淘宝的中小卖家每天要遵守的潜规则，哪一个不是天天坐在电脑前，饱受着高辐射，高压力，高紧张的忙碌着，可是有高收入吗？想想也是，有了高收入，我们不就不用饱受“三高”了吗。淘宝，上面有很多规则。淘宝的中小卖家们，为了我们能高高兴兴每天看到日出日落100年，也给自己立些规则吧。
一、健身规则：
1、 每日三健：①、早晨半小时锻炼，应以跑步为主，包括做做操，活动四肢，这是一天精气神的保证；②、晚上健身不可少，在晚饭后睡觉前，少看电视少趴在电脑前，在室内玩玩健身器材，做做仰卧起坐、俯卧撑等；③中午室外散步呼吸新鲜空气，一天下来都宅在房子里，对身体肯定没好处。，
2、 健身硬规定：每天应该做俯卧撑50个，仰卧起坐50个，跑步20分钟等，根据自身情况定。
3、 身体保护：长期对着电脑，坐着不动，对身体的各个部分损伤挺大。①眼睛，30分钟离开电脑5分钟，尽量远视，或者做眼睛保健茶。②颈椎，10-20分钟活动活动转转圈，摇一摇，花不了多少秒。③每间隔一个小时，离开电脑10分钟，起来活动四肢，晃晃腰椎，对心肝肺也有好处。
二、计划规则：
做淘宝，看似换得了自由身，其实相当不自由，自由的地方其实就是有事不用找老板请假了。 但是，一天就24小时，如果安排不好，一天一天就悄无声息的溜走了，要知道损失一天就是一天的钱啊。时间，也是钱，对靠自己谋生的人来说。
1、 做好一天的时间安排，就像公司的日程安排一样，上下班时间，日程安排，工作内容安排，这个必须要做。
2、 目标计划安排：每个月要有每个月的计划，每周要有每周的计划，每天休息前也要把次日的计划安排好，没有计划性，做网店很难成功，毕竟能天天撞上好运的人不多。
3、 工作的执行：每项计划安排好了，要自己执行自己的计划，必须执行到位，不能打马虎眼的，唯一的好处就是发现自己的计划错了可以随时更改。
4、 检验总结：每天每周每月，都要检验自己的计划与实际执行，以及收获，做个总结对比，对于好的地方，当然继续，错误的地方及时改正，并且向着更好出发。
三、学习规则；
现在网店竞争激烈，电子商务领域发展也变化很快，要跟上发展赢得优势，就要多学习。
1、 时间安排：安排好自己的学习时间，在这期间内是绝对要学习的，不能让别事挤掉学习时间，须知磨刀不误砍柴工。
2、 学习内容安排：每个时间段，学习哪些内容，都要根据自己的情况作出安排，提早做好相应的学习资料和学习内容的搜集。
3、 学习进度安排：每一项学习，都要有个进度安排，不可一项内容学一年，这样的缓慢进展是要不得的。
四、心态规则：
做实体店，还有个开张停业，别说做网店了，一样也是有生意好坏之分。
生意好了，要淡定、要冷静，继续努力
生意冷清了，要乐观、哟啊积极，继续坚持

无论生意怎样，心态不能乱！更不能坏！！！